1. Diseñar la portada o página de inicio con la siguiente información:
-Universidad de Panamá
-Facultad de Bellas Artes
-Departamento de Danza
-Licenciatura en Bellas Artes con especialización en Danza con énfasis en Danza Moderna
-Técnica de Danza Moderna
-III año
-Asignación #
-Título de la Asignación
-Nombre
-Número de Cédula
-Facilitador: Mgtr. Nereyda Rey
-Panamá, Fecha de Entrega
2. Indice de Contenido
3. Introducción
4. Asignación especificada
5. Conclusión
6. Bibliografía
7. Anexo
viernes, 31 de agosto de 2007
lunes, 4 de junio de 2007
¿Qué es un objetivo?
El objetivo dentro de la planificación de la clase define el rumbo que la misma tomará, ya que precisa la meta o el logro hacia el cual los estudiantes se dirigirán.
Es importante tomar el tiempo para definir los objetivos ya que te ayudarán a clarificar tus propias decisiones acerca de los contenidos y las actividades de la experiencia educacional.
Según su definición, el objetivo tiene que ver con la claridad de percibir al objeto en sí mismo, independientemente de la propia manera de pensar o de sentir. Esto aplicado a la enseñanza permite que mires tu planificación de manera precisa, sin la confusión que podrían acarrear la improvisación o las circunstancias.
Otra definición de objetivo plantea que es el "Punto o zona que se pretende alcanzar u ocupar como resultado de una operación militar." Si aplicas ésta definición a la planificación de tus clases podrás ver que este delimita tu rango de acción, ya que puedes determinar claramente el resultado que quieres obtener o concientemente definir el "lugar" (o logro académico), que quieres alcanzar y conquistar.
Es decir, el plantearte un objetivo te ayudará a ser más eficiente a la hora de dar tus clases ya que haz repondido previamente a la pregunta ¿Qué es lo que quiero lograr al final de este curso?
Para Crear Objetivos Específicos
- Para la formulación de los objetivos específicos (mínimo 3), se debe analizar el objetivo general y profundizar más detalladamente lo que en este se plantea.
- Los objetivos deben plantearse teniendo como punto de partida el estudiante y sus necesidades.
- Los objetivos deben concentrarse siempre en la importancia del logro del curso como proceso educativo y no de la mera absorción contenidos.
- Estos objetivos específicos al unifcarse deben garantizar que el proceso de enseñanza-aprendizaje cumpla con el objetivo general.
- Los objetivos específicos deben llevar un orden que contemple el desarrollo de las habilidades y destrezas de manera secuencial. Es decir de menor a mayor grado de complejidad. Es por esto que verbos como "conocer", "comprender" y "aplicar", anteceden a verbos tales como sintetizar o transformar. (Esto basado en la Taxonomía de Bloom)
- Los objetivos específicos deben contemplar tres tipos de dominio para lograr una educación integral:
A. Dominio Cognoscitivo
B. Dominio Socioafectivo
C. Dominio Psicomotriz
A. Dominio Cognoscitivo
Comprende objetivos centrados en los procesos de conocimiento, absorción de información teórica y desarrollo de habilidades y destrezas intelectuales.
Este Dominio se divide en 6 etapas:
1. Conocimiento: Se utiliza la memoria como apoyo para operar
verbos que se utilizan: repetir, recitar, traducir, relatar, definir, seleccionar, distinguir, identificar, formular, nombrar, recordar, subrayar, decir, describir, enumerar, citar, localizar, mostrar, señalar, calcular, clarificar, registrar, fijar.
2. Comprensión: lleván implícito el conocimiento y propician la traducción literal de ideas.
verbos que se utilizan: aplicar, escoger, efectuar, usar, dramatizar, operar, reestructurar, practicar, organizar, demostrar, ejemplificar, modificar, interpretar, experimentar, fomentar, ensayar, ejercitar, realizar, hacer.
3. Aplicación: propician la aplicación de destrezas para buscar soluciones nuevas o parecidas.
verbos que se utilizan: Dibujar, resumir, describir, discutir, expresar, justificar, ubicar, informar, revisar, relacionar, trasladar, trasformar, ilustrar, interpretar, generalizar, determinar, comparar, confeccionar, fundamentar, construir, recordar, replantear, repetir, reproducir, reconocer, cambiar, diferenciar, anular, comentar, recitar, sintetizar, explicar, preparar, leer, identificar, memorizar, narrar, relatar.
4. Análisis: Propician el estudio minucioso de las partes o contenidos de un todo.
verbos que se utilizan: analizar, aclarar, descomponer, inventar, relacionar, ver, criticar, diagramar, inspeccionar, observar, investigar, señalar, contrastar, determinar, enfocar, diferenciar, calcar, experimentar, probar, comparar, examinar, distinguir, desglosar, desmenuzar, desarmar.
5. Síntesis: Propician la invención, originalidad y espontaneidad.
verbos que se utilizan: sintetizar, concebir, concluir, imaginar, constituir, deducir, resumir, relatar, componer, ordenar, escribir, fabricar, idear, preparar, construir, producir, diseñar, teorizar, formular, reconstruir, coleecionar, organizar, manejar, creer, inventar, compilar, elaborar, diseñar, clasificar, proponer, especificar, esquematizar, confeccionar, intuir, categorizar, definir, suponer, proyectar, planificar, juntar.
6. Evaluación: propician el aprendizaje de técnicas, conocimientos de la evaluación cognoscitiva.
verbos que se utilizan: apreciar, aprobar, auscultar, calcular, calificar, comprobar, criticar, discutir, estimar, juzgar, medir, preferir, rechazar, decidir, jerarquizar, comparar, revisar, elegir, asignar un valor, considerar, constatar, argumentar, discriminar, dictaminar, escoger, valorar.
B. Dominio Socioafectivo
Se le conoce también como dominio afectivo. Constituye el área en donde se brinda al estudiante la oportunidad de desarrollar actitudes dentro de su proceso formativo, que incluyen la moral y las virtudes que ayudan a la convivencia humana.
Este dominio incluye cinco categorías:
1. Recepción
Verbos: Tomar conciencia, diferenciar, escuchar, aceptar, controlar, desear, recibir, atención, controlar.
2. Respuesta
Verbos: Aprobar, argumentar, organizar, conformar, discutir.
3. Organización
Verbos: Discutir, teorizar, abstraer, comparar, formular.
4. Valoración
Verbos: Especificar, renunciar, protestar, proveer, negar, argumentar
5. Caracterización
Verbos: Revisar, cambiar, completar, requerir.
Este dominio incluye cinco categorías:
1. Recepción
Verbos: Tomar conciencia, diferenciar, escuchar, aceptar, controlar, desear, recibir, atención, controlar.
2. Respuesta
Verbos: Aprobar, argumentar, organizar, conformar, discutir.
3. Organización
Verbos: Discutir, teorizar, abstraer, comparar, formular.
4. Valoración
Verbos: Especificar, renunciar, protestar, proveer, negar, argumentar
5. Caracterización
Verbos: Revisar, cambiar, completar, requerir.
C. Dominio Psicomotriz:
Este dominio pone un énfasis especial al desarrollo de las habilidades y destrezas en la manipulación de instrumentos, construcción de aparatos, modelos y partes. Incluye todo lo relacionado con la precisión, la armonía y las capacidades que el estudiante puede manifestar utilizando sus facultades motoras.
En las clases de danza, este es el dominio más relevante.
Se divide en cinco partes:
1. Percepción
Verbos: Distinguir, palpar, colorear, discriminar, tocar
2. Disposición
Verbos: Ordenar, manipular, ajustar, organizar, seleccionar
3. Respuesta
Verbos: Manejar, ejecutar, manipular, ensayar, ordenar
4. Adaptación
Verbos: Armar, marcar, mover, unir
5. Originalidad
Verbos: Diseñar, valorar, integrar, crear
En las clases de danza, este es el dominio más relevante.
Se divide en cinco partes:
1. Percepción
Verbos: Distinguir, palpar, colorear, discriminar, tocar
2. Disposición
Verbos: Ordenar, manipular, ajustar, organizar, seleccionar
3. Respuesta
Verbos: Manejar, ejecutar, manipular, ensayar, ordenar
4. Adaptación
Verbos: Armar, marcar, mover, unir
5. Originalidad
Verbos: Diseñar, valorar, integrar, crear
sábado, 2 de junio de 2007
Cuadro de planificación del curso de Danza Moderna
Haz un cuadro que contenga la siguiente información:
1. Objetivo Específico
¿Qué es lo que quiero lograr concretamente?
2. Contenido
¿Con cuál parte del contenido lo lograré?
3. Actividades
¿Con cuáles experiencias lo lograré?
4. Metodología
¿Cómo desarrollaré dichas experiencias?
5 Recursos
¿Qué materiales utilizaré?
6 Evaluación
¿Cómo voy a medir los resultados y qué voy a estar observando para medirlos?
1. Objetivo Específico
¿Qué es lo que quiero lograr concretamente?
2. Contenido
¿Con cuál parte del contenido lo lograré?
3. Actividades
¿Con cuáles experiencias lo lograré?
4. Metodología
¿Cómo desarrollaré dichas experiencias?
5 Recursos
¿Qué materiales utilizaré?
6 Evaluación
¿Cómo voy a medir los resultados y qué voy a estar observando para medirlos?
Objetivo General
Establecer las habilidades y actitudes necesarias para el estudio de la danza moderna, las cuales incluyen el respeto propio, la convivencia pacífica, la adquisición y la aplicación del conocimiento técnico - práctico que favorece el incremento de la consciencia del propio desenvolvimiento físico y moral.
Grupo “A”
Edad: de 7 a 8 años
Horario: Miércoles de 2:50 a 3:35pm
Jueves de 3:40 a 4:20pm
Instructoras: Omaris Mariñas
Helsinsky Solís
Contenido
Técnica de Danza Moderna de Lester Horton
1. Calentamiento
1.1. Saludo al Sol
4 repeticiones (Lados derecho e izquierdo)
Ejercicio de estiramiento y fortalecimiento que proviene de la técnica de Hatha Yoga, el cual introduce a los Estudiantes de manera rápida, clara y efectiva a la Técnica de Lester Horton.
1.1.1. Respiración
1.1.2. Concentración
1.1.3. Equilibrio
1.1.4. Uso de Niveles
1.1.5. Flat Back Back Bend
1.1.6. Flat Back Forward
1.1.7. Deep Flat Back
1.1.8. Lunges
1.1.9. Medio Push up
1.1.10. La Cobra
1.1.11. Triángulo con cadera arriba
1.2. Estiramiento de Espalda
Ejercicios que introducen al niño al reconocimiento, control, fortalecimiento y flexibilidad de la columna vertebral y de sus capacidades motrices.
1.2.1. Espalda larga y Espalda redonda
1.2.2. El Arado
1.2.3. La vela
1.2.4. Medio Puente
1.2.5. Puente
2. Estiramiento de Piso
Ejercicios que trabajan el alineamiento, flexibilidad, fortaleza y comprensión de la articulación coccxo femoral, cadera y piernas.
2.1. Secuencias de Estiramiento
2.1.1. Sentados con piernas cruzadas
Espalda redonda y Flat Back
2.1.2. Estiramiento de pies
2.1.3. Estiramientos de piernas
2.1.3.1. Cuarta posición
2.1.3.2. Medios Splits
2.1.3.3. Segunda posición
3. Integración Grupal y Desarrollo de Memoria
3.1. Creación de Movimientos Individuales a partir del nombre propio
3.2. Reproducción y Repetición de los movimientos de los compañeros
3.3. Unión de todos los movimientos
4. Procedimientos de Disciplina
Ejercicios que permiten que los estudiantes se familiaricen con la conducta propia de una clase de danza.
4.1. Llegada y entrada al salón de clase
4.2. Reglas del Salón
4.2.1. Introducción y explicación
4.3. Procedimiento para hacer silencio
4.3.1. Ejercicios de atención y concentración
4.4. Procedimiento de conducta
4.4.1. Dinámicas para desarrollar concentración y atención.
5. Centro y Balance
Ejercicios que trabajan el equilibrio.
5.1. Balance en segunda posición paralelo
5.2. Balance en una sola pierna
6. Desplazamientos
Ejercicios que desarrollan la coordinación, el alineamiento dinámico y el uso del espacio.
6.1. Caminata lenta
6.2. Caminata rápida
6.3. Caminata adelante y atrás
6.4. Caminata con cambios de dirección
6.5. Caminata con rodillas flexionadas
6.6. Caminata en media punta
6.7. Correr
6.8. Correr y saltar
6.8.1. Saltar en ambos pies
6.8.2. Saltar de un pie al otro
6.9. Niveles de movimiento
6.10. Slides
7. Creatividad a través del movimiento
Ejercicios para el desarrollo de la creatividad a través de la imaginación.
7.1. Creación de secuencias de movimiento a partir de imágenes, historias y personajes.
8. Evaluación y Motivación
Final de clase en el cual los estudiantes toman conciencia de su progreso en clase, logros y actitudes.
8.1. Rincón del éxito
8.1.1. Evaluación de la ejecución por el instructor
8.1.2. Auto evaluación y comentarios generales
9. Coreografía Dos Secciones de la obra:“La Cucarachita Mandinga”
Coreografía1 Creación de movimientos a partir del elemento de las cintas de la “Cucarachita"
Coreografía2 utilizando los movimientos del saludo al sol, replanteándolos según los personajes y su relación con el Ratón Pérez.”
Horario: Miércoles de 2:50 a 3:35pm
Jueves de 3:40 a 4:20pm
Instructoras: Omaris Mariñas
Helsinsky Solís
Contenido
Técnica de Danza Moderna de Lester Horton
1. Calentamiento
1.1. Saludo al Sol
4 repeticiones (Lados derecho e izquierdo)
Ejercicio de estiramiento y fortalecimiento que proviene de la técnica de Hatha Yoga, el cual introduce a los Estudiantes de manera rápida, clara y efectiva a la Técnica de Lester Horton.
1.1.1. Respiración
1.1.2. Concentración
1.1.3. Equilibrio
1.1.4. Uso de Niveles
1.1.5. Flat Back Back Bend
1.1.6. Flat Back Forward
1.1.7. Deep Flat Back
1.1.8. Lunges
1.1.9. Medio Push up
1.1.10. La Cobra
1.1.11. Triángulo con cadera arriba
1.2. Estiramiento de Espalda
Ejercicios que introducen al niño al reconocimiento, control, fortalecimiento y flexibilidad de la columna vertebral y de sus capacidades motrices.
1.2.1. Espalda larga y Espalda redonda
1.2.2. El Arado
1.2.3. La vela
1.2.4. Medio Puente
1.2.5. Puente
2. Estiramiento de Piso
Ejercicios que trabajan el alineamiento, flexibilidad, fortaleza y comprensión de la articulación coccxo femoral, cadera y piernas.
2.1. Secuencias de Estiramiento
2.1.1. Sentados con piernas cruzadas
Espalda redonda y Flat Back
2.1.2. Estiramiento de pies
2.1.3. Estiramientos de piernas
2.1.3.1. Cuarta posición
2.1.3.2. Medios Splits
2.1.3.3. Segunda posición
3. Integración Grupal y Desarrollo de Memoria
3.1. Creación de Movimientos Individuales a partir del nombre propio
3.2. Reproducción y Repetición de los movimientos de los compañeros
3.3. Unión de todos los movimientos
4. Procedimientos de Disciplina
Ejercicios que permiten que los estudiantes se familiaricen con la conducta propia de una clase de danza.
4.1. Llegada y entrada al salón de clase
4.2. Reglas del Salón
4.2.1. Introducción y explicación
4.3. Procedimiento para hacer silencio
4.3.1. Ejercicios de atención y concentración
4.4. Procedimiento de conducta
4.4.1. Dinámicas para desarrollar concentración y atención.
5. Centro y Balance
Ejercicios que trabajan el equilibrio.
5.1. Balance en segunda posición paralelo
5.2. Balance en una sola pierna
6. Desplazamientos
Ejercicios que desarrollan la coordinación, el alineamiento dinámico y el uso del espacio.
6.1. Caminata lenta
6.2. Caminata rápida
6.3. Caminata adelante y atrás
6.4. Caminata con cambios de dirección
6.5. Caminata con rodillas flexionadas
6.6. Caminata en media punta
6.7. Correr
6.8. Correr y saltar
6.8.1. Saltar en ambos pies
6.8.2. Saltar de un pie al otro
6.9. Niveles de movimiento
6.10. Slides
7. Creatividad a través del movimiento
Ejercicios para el desarrollo de la creatividad a través de la imaginación.
7.1. Creación de secuencias de movimiento a partir de imágenes, historias y personajes.
8. Evaluación y Motivación
Final de clase en el cual los estudiantes toman conciencia de su progreso en clase, logros y actitudes.
8.1. Rincón del éxito
8.1.1. Evaluación de la ejecución por el instructor
8.1.2. Auto evaluación y comentarios generales
9. Coreografía Dos Secciones de la obra:“La Cucarachita Mandinga”
Coreografía1 Creación de movimientos a partir del elemento de las cintas de la “Cucarachita"
Coreografía2 utilizando los movimientos del saludo al sol, replanteándolos según los personajes y su relación con el Ratón Pérez.”
Grupo “B”
Edad: de 9 a 13 años
Instructoras:
Ingry Insturaín
Omaris Mariñas
Danixia Pineda
Helsinsky Solís
1. Calentamiento
1.1. Saludo al Sol
4 repeticiones (Lados derecho e izquierdo)
Ejercicio de estiramiento y fortalecimiento que proviene de la técnica de Hatha Yoga, el cual introduce a los Estudiantes de manera rápida, clara y efectiva a la Técnica de Lester Horton.
1.1.1. Respiración
1.1.2. Concentración
1.1.3. Equilibrio
1.1.4. Uso de Niveles
1.1.5. Flat Back Back Bend
1.1.6. Flat Back Forward
1.1.7. Deep Flat Back
1.1.8. Lunges
1.1.9. Lunges y arco
1.1.10. Lunges con pierna doblada atrás
1.1.11. Push up
1.1.12. La Cobra
1.1.13. Triángulo con cadera arriba
1.1.14. Triángulo y Splits
1.1.15. Rises
1.1.16. Cambios de Dirección
1.2. Estiramiento de Espalda
Ejercicios que introducen al niño al reconocimiento, control, fortalecimiento y flexibilidad de la columna vertebral y de sus capacidades motrices.
1.2.1. Espalda larga y Espalda redonda
1.2.2. El Arado
1.2.3. Roll Down, Roll up, Frontales y Laterales
1.2.4. La vela
1.2.5. Medio Puente
1.2.6. Puente
2. Estiramiento de Piso
Ejercicios que trabajan el alineamiento, flexibilidad, fortaleza y comprensión de la articulación coccxo femoral, cadera y piernas.
2.1. Secuencias de Estiramiento
2.1.1. Sentados con piernas cruzadas
Espalda redonda y Flat Back
2.1.2. Estiramiento de pies
2.1.3. Estiramientos de piernas
2.1.3.1. Cuarta posición
2.1.3.2. Medios Splits
2.1.3.3. Segunda posición
3. Procedimientos de Disciplina
Ejercicios que permiten que los estudiantes se familiaricen con la conducta propia de una clase de danza.
3.1. Llegada y entrada al salón de clase
3.2. Reglas del Salón
3.2.1. Introducción y explicación
3.3. Procedimiento para hacer silencio
3.3.1. Ejercicios de atención y concentración
3.4. Procedimiento de conducta
4. Centro y Balance
Ejercicios que trabajan el equilibrio.
4.1. Balance en segunda posición paralelo
4.2. Balance en una sola pierna
4.3. Posiciones de brazos y pies
5. Desplazamientos
Ejercicios que desarrollan la coordinación, el alineamiento dinámico y el uso del espacio.
5.1. Caminata lenta
5.2. Caminata rápida
5.3. Caminata adelante y atrás
5.4. Caminata con cambios de dirección
5.5. Caminar y caer
5.6. Correr
5.7. Correr y saltar
5.7.1. Saltar en ambos pies
5.7.2. Saltar de un pie al otro
5.8. Niveles de movimiento
5.9. Slides
5.10. Skips
Creatividad a través del movimiento
Ejercicios para el desarrollo de la creatividad a través de la imaginación.
6.1. Creación de secuencias de movimiento a partir del nombre propio.
6.2. Creación de secuencias de movimiento a partir de imágenes
Evaluación y Motivación
Final de clase en el cual se comenta la evolución de cada estudiante.
7.1. Rincón del éxito
7.1.1. Evaluación de la ejecución por el instructor
7.1.2. Auto evaluación y comentarios generales
Coreografía – Apertura de la obra:“La Cucarachita Mandinga”
Coreografía que busca desarrollar la noción del recorrido del espacio y movimientos básicos de la clase.
8.1. Entrada
Helsinsky Solís
8.2. Desplazamiento 1
Ingry Insturaín
8.3. Desplazamiento 2
Danixia Pineda
8.4. Final y Salida
Omaris Mariñas
Instructoras:
Ingry Insturaín
Omaris Mariñas
Danixia Pineda
Helsinsky Solís
1. Calentamiento
1.1. Saludo al Sol
4 repeticiones (Lados derecho e izquierdo)
Ejercicio de estiramiento y fortalecimiento que proviene de la técnica de Hatha Yoga, el cual introduce a los Estudiantes de manera rápida, clara y efectiva a la Técnica de Lester Horton.
1.1.1. Respiración
1.1.2. Concentración
1.1.3. Equilibrio
1.1.4. Uso de Niveles
1.1.5. Flat Back Back Bend
1.1.6. Flat Back Forward
1.1.7. Deep Flat Back
1.1.8. Lunges
1.1.9. Lunges y arco
1.1.10. Lunges con pierna doblada atrás
1.1.11. Push up
1.1.12. La Cobra
1.1.13. Triángulo con cadera arriba
1.1.14. Triángulo y Splits
1.1.15. Rises
1.1.16. Cambios de Dirección
1.2. Estiramiento de Espalda
Ejercicios que introducen al niño al reconocimiento, control, fortalecimiento y flexibilidad de la columna vertebral y de sus capacidades motrices.
1.2.1. Espalda larga y Espalda redonda
1.2.2. El Arado
1.2.3. Roll Down, Roll up, Frontales y Laterales
1.2.4. La vela
1.2.5. Medio Puente
1.2.6. Puente
2. Estiramiento de Piso
Ejercicios que trabajan el alineamiento, flexibilidad, fortaleza y comprensión de la articulación coccxo femoral, cadera y piernas.
2.1. Secuencias de Estiramiento
2.1.1. Sentados con piernas cruzadas
Espalda redonda y Flat Back
2.1.2. Estiramiento de pies
2.1.3. Estiramientos de piernas
2.1.3.1. Cuarta posición
2.1.3.2. Medios Splits
2.1.3.3. Segunda posición
3. Procedimientos de Disciplina
Ejercicios que permiten que los estudiantes se familiaricen con la conducta propia de una clase de danza.
3.1. Llegada y entrada al salón de clase
3.2. Reglas del Salón
3.2.1. Introducción y explicación
3.3. Procedimiento para hacer silencio
3.3.1. Ejercicios de atención y concentración
3.4. Procedimiento de conducta
4. Centro y Balance
Ejercicios que trabajan el equilibrio.
4.1. Balance en segunda posición paralelo
4.2. Balance en una sola pierna
4.3. Posiciones de brazos y pies
5. Desplazamientos
Ejercicios que desarrollan la coordinación, el alineamiento dinámico y el uso del espacio.
5.1. Caminata lenta
5.2. Caminata rápida
5.3. Caminata adelante y atrás
5.4. Caminata con cambios de dirección
5.5. Caminar y caer
5.6. Correr
5.7. Correr y saltar
5.7.1. Saltar en ambos pies
5.7.2. Saltar de un pie al otro
5.8. Niveles de movimiento
5.9. Slides
5.10. Skips
Creatividad a través del movimiento
Ejercicios para el desarrollo de la creatividad a través de la imaginación.
6.1. Creación de secuencias de movimiento a partir del nombre propio.
6.2. Creación de secuencias de movimiento a partir de imágenes
Evaluación y Motivación
Final de clase en el cual se comenta la evolución de cada estudiante.
7.1. Rincón del éxito
7.1.1. Evaluación de la ejecución por el instructor
7.1.2. Auto evaluación y comentarios generales
Coreografía – Apertura de la obra:“La Cucarachita Mandinga”
Coreografía que busca desarrollar la noción del recorrido del espacio y movimientos básicos de la clase.
8.1. Entrada
Helsinsky Solís
8.2. Desplazamiento 1
Ingry Insturaín
8.3. Desplazamiento 2
Danixia Pineda
8.4. Final y Salida
Omaris Mariñas
Grupo “C”
Edad: de 4 a 6 años
Horario: Miércoles de 3:40 a 4:20pm
Instructoras: Danixia Pineda (Encargada)
Ingry Insturaín (Asistente)
Contenido
Técnica Preparatoria de Danza Moderna de Lester Horton
1. Calentamiento
1.1. Introducción y entrada con el grupo en una formación de círculo
1.1.1. Respiración
1.1.2. Concentración
1.1.3. Equilibrio
1.1.4. Uso de Niveles
1.1.5. Flat Back Back Bend
1.1.6. Flat Back Forward
1.1.7. Lunges
1.1.8. La Cobra
1.1.9. Triángulo con cadera arriba
2. Estiramiento de Espalda
Ejercicios que introducen al niño al reconocimiento, control, fortalecimiento y flexibilidad de la columna vertebral y de sus capacidades motrices.
2.1. Espalda larga y Espalda redonda
2.2. La mecedora
3. Estiramiento de Piso
Ejercicios que trabajan el alineamiento, flexibilidad, fortaleza y comprensión de la articulación coccxo femoral, cadera y piernas.
3.1. Secuencias de Estiramiento
3.1.1. Sentados con pies juntos
Espalda redonda y Espalda Larga
3.1.2. Estiramiento de pies
3.1.2.1. Estiramientos de piernas
3.1.2.2. Cuarta posición
3.1.2.3. Sentados con piernas estiradas adelante
3.1.2.4. Segunda posición
3.1.3. Movimientos de manos y dedos
3.1.4. Movimientos de brazos
4. Integración Grupal y Desarrollo de Memoria
4.1. Creación de Movimientos Individuales a partir del nombre propio
4.2. Reproducción y Repetición de los movimientos de los compañeros
4.3. Unión de todos los movimientos
5. Procedimientos de Disciplina
Ejercicios que permiten que los estudiantes se familiaricen con la conducta propia de una clase de danza.
5.1. Llegada y entrada al salón de clase
5.2. Reglas del Salón
5.2.1. Introducción y explicación
5.3. Procedimiento para hacer silencio
5.3.1. Ejercicios de atención y concentración
6. Centro y Balance
Ejercicios que trabajan el equilibrio.
6.1. Balance en segunda posición paralelo
7. Desplazamientos
Ejercicios que desarrollan la coordinación, el alineamiento dinámico y el uso del espacio.
7.1. Caminata lenta
7.2. Caminata rápida
7.3. Caminata con cambios de dirección
7.4. Caminata con rodillas flexionadas
7.5. Caminata en media punta
7.6. Correr
7.7. Correr y saltar
7.7.1. Saltar en ambos pies
7.7.2. Saltar de un pie al otro
7.8. Niveles de movimiento
7.9. Slides
8. Creatividad a través del movimiento
Ejercicios para el desarrollo de la creatividad a través de la imaginación.
8.1. Creación de secuencias de movimiento a partir de imágenes, historias y personajes.
9. Evaluación y Motivación
Final de clase en el cual los estudiantes toman conciencia de su progreso en clase, logros y actitudes.
9.1. Rincón del éxito
9.1.1. Evaluación de la ejecución por el instructor
10. Coreografía Dos Secciones de la obra:“La Cucarachita Mandinga”
Coreografía1 Creación de movimientos a partir de una canción de la obra.
Horario: Miércoles de 3:40 a 4:20pm
Instructoras: Danixia Pineda (Encargada)
Ingry Insturaín (Asistente)
Contenido
Técnica Preparatoria de Danza Moderna de Lester Horton
1. Calentamiento
1.1. Introducción y entrada con el grupo en una formación de círculo
1.1.1. Respiración
1.1.2. Concentración
1.1.3. Equilibrio
1.1.4. Uso de Niveles
1.1.5. Flat Back Back Bend
1.1.6. Flat Back Forward
1.1.7. Lunges
1.1.8. La Cobra
1.1.9. Triángulo con cadera arriba
2. Estiramiento de Espalda
Ejercicios que introducen al niño al reconocimiento, control, fortalecimiento y flexibilidad de la columna vertebral y de sus capacidades motrices.
2.1. Espalda larga y Espalda redonda
2.2. La mecedora
3. Estiramiento de Piso
Ejercicios que trabajan el alineamiento, flexibilidad, fortaleza y comprensión de la articulación coccxo femoral, cadera y piernas.
3.1. Secuencias de Estiramiento
3.1.1. Sentados con pies juntos
Espalda redonda y Espalda Larga
3.1.2. Estiramiento de pies
3.1.2.1. Estiramientos de piernas
3.1.2.2. Cuarta posición
3.1.2.3. Sentados con piernas estiradas adelante
3.1.2.4. Segunda posición
3.1.3. Movimientos de manos y dedos
3.1.4. Movimientos de brazos
4. Integración Grupal y Desarrollo de Memoria
4.1. Creación de Movimientos Individuales a partir del nombre propio
4.2. Reproducción y Repetición de los movimientos de los compañeros
4.3. Unión de todos los movimientos
5. Procedimientos de Disciplina
Ejercicios que permiten que los estudiantes se familiaricen con la conducta propia de una clase de danza.
5.1. Llegada y entrada al salón de clase
5.2. Reglas del Salón
5.2.1. Introducción y explicación
5.3. Procedimiento para hacer silencio
5.3.1. Ejercicios de atención y concentración
6. Centro y Balance
Ejercicios que trabajan el equilibrio.
6.1. Balance en segunda posición paralelo
7. Desplazamientos
Ejercicios que desarrollan la coordinación, el alineamiento dinámico y el uso del espacio.
7.1. Caminata lenta
7.2. Caminata rápida
7.3. Caminata con cambios de dirección
7.4. Caminata con rodillas flexionadas
7.5. Caminata en media punta
7.6. Correr
7.7. Correr y saltar
7.7.1. Saltar en ambos pies
7.7.2. Saltar de un pie al otro
7.8. Niveles de movimiento
7.9. Slides
8. Creatividad a través del movimiento
Ejercicios para el desarrollo de la creatividad a través de la imaginación.
8.1. Creación de secuencias de movimiento a partir de imágenes, historias y personajes.
9. Evaluación y Motivación
Final de clase en el cual los estudiantes toman conciencia de su progreso en clase, logros y actitudes.
9.1. Rincón del éxito
9.1.1. Evaluación de la ejecución por el instructor
10. Coreografía Dos Secciones de la obra:“La Cucarachita Mandinga”
Coreografía1 Creación de movimientos a partir de una canción de la obra.
Grupo “E”
Olimpiadas Especiales
Horario: Jueves de 2:50 a 3:35pm
Instructoras: Omaris Mariñas
Helsinsky Solís
Contenido
Técnica de Danza Moderna de Lester Horton
Calentamiento
1.1. Saludo al Sol
4 repeticiones (Lados derecho e izquierdo)
Ejercicio de estiramiento y fortalecimiento que proviene de la técnica de Hatha Yoga, el cual introduce a los Estudiantes de manera rápida, clara y efectiva a la Técnica de Lester Horton.
1.1.1. Respiración
1.1.2. Concentración
1.1.3. Equilibrio
1.1.4. Uso de Niveles
1.1.5. Flat Back Back Bend
1.1.8. Lunges
1.2. Estiramiento de Espalda
Ejercicios que introducen al estudiante al reconocimiento, control, fortalecimiento y flexibilidad de la columna vertebral y de sus capacidades motrices.
1.2.1. Espalda larga y Espalda redonda
1.2.2. Laterales
1.2.3. Espirales
2. Estiramiento de Piso
Ejercicios que trabajan el alineamiento, flexibilidad, fortaleza y comprensión de la articulación coccxo femoral, cadera y piernas.
2.1. Secuencias de Estiramiento
2.1.1. Sentados con piernas cruzadas
Espalda redonda y Flat Back
2.1.2. Estiramiento de pies
2.1.3. Estiramientos de piernas
2.1.3.1. Cuarta posición
2.1.3.2. Segunda posición
3. Integración Grupal y Desarrollo de Memoria
3.1. Creación de Movimientos Individuales a partir del nombre propio
3.2. Reproducción y Repetición de los movimientos de los compañeros
3.3. Unión de todos los movimientos
4. Procedimientos de Disciplina
Ejercicios que permiten que los estudiantes se familiaricen con la conducta propia de una clase de danza.
4.1. Llegada y entrada al salón de clase
4.2. Reglas del Salón
4.2.1. Introducción y explicación
4.3. Procedimiento para hacer silencio
4.3.1. Ejercicios de atención y concentración
4.4. Procedimiento de conducta
4.4.1. Dinámicas para desarrollar concentración y atención.
5. Centro y Balance
Ejercicios que trabajan el equilibrio.
5.1. Balance en segunda posición paralelo
6. Desplazamientos
Ejercicios que desarrollan la coordinación, el alineamiento dinámico y el uso del espacio.
6.1. Caminata lenta
6.2. Caminata rápida
6.3. Caminata adelante y atrás
6.4. Caminata y pausa
6.5. Caminata en media punta
6.6. Correr
6.7. Correr y saltar
6.7.1. Saltar de un pie al otro
7. Creatividad a través del movimiento
Ejercicios para el desarrollo de la creatividad a través de la imaginación.
7.1. Creación de secuencias de movimiento a partir de imágenes, historias y personajes.
8. Evaluación y Motivación
Final de clase en el cual los estudiantes toman conciencia de su progreso en clase, logros y actitudes.
8.1. Rincón del éxito
8.1.1. Evaluación de la ejecución por el instructor
8.1.2. Auto evaluación y comentarios generales
9. Coreografía de la obra:“La Cucarachita Mandinga”
Coreografía1 Creación de movimientos para el momento de la venta de las cintas de la “Cucarachita”
Horario: Jueves de 2:50 a 3:35pm
Instructoras: Omaris Mariñas
Helsinsky Solís
Contenido
Técnica de Danza Moderna de Lester Horton
Calentamiento
1.1. Saludo al Sol
4 repeticiones (Lados derecho e izquierdo)
Ejercicio de estiramiento y fortalecimiento que proviene de la técnica de Hatha Yoga, el cual introduce a los Estudiantes de manera rápida, clara y efectiva a la Técnica de Lester Horton.
1.1.1. Respiración
1.1.2. Concentración
1.1.3. Equilibrio
1.1.4. Uso de Niveles
1.1.5. Flat Back Back Bend
1.1.8. Lunges
1.2. Estiramiento de Espalda
Ejercicios que introducen al estudiante al reconocimiento, control, fortalecimiento y flexibilidad de la columna vertebral y de sus capacidades motrices.
1.2.1. Espalda larga y Espalda redonda
1.2.2. Laterales
1.2.3. Espirales
2. Estiramiento de Piso
Ejercicios que trabajan el alineamiento, flexibilidad, fortaleza y comprensión de la articulación coccxo femoral, cadera y piernas.
2.1. Secuencias de Estiramiento
2.1.1. Sentados con piernas cruzadas
Espalda redonda y Flat Back
2.1.2. Estiramiento de pies
2.1.3. Estiramientos de piernas
2.1.3.1. Cuarta posición
2.1.3.2. Segunda posición
3. Integración Grupal y Desarrollo de Memoria
3.1. Creación de Movimientos Individuales a partir del nombre propio
3.2. Reproducción y Repetición de los movimientos de los compañeros
3.3. Unión de todos los movimientos
4. Procedimientos de Disciplina
Ejercicios que permiten que los estudiantes se familiaricen con la conducta propia de una clase de danza.
4.1. Llegada y entrada al salón de clase
4.2. Reglas del Salón
4.2.1. Introducción y explicación
4.3. Procedimiento para hacer silencio
4.3.1. Ejercicios de atención y concentración
4.4. Procedimiento de conducta
4.4.1. Dinámicas para desarrollar concentración y atención.
5. Centro y Balance
Ejercicios que trabajan el equilibrio.
5.1. Balance en segunda posición paralelo
6. Desplazamientos
Ejercicios que desarrollan la coordinación, el alineamiento dinámico y el uso del espacio.
6.1. Caminata lenta
6.2. Caminata rápida
6.3. Caminata adelante y atrás
6.4. Caminata y pausa
6.5. Caminata en media punta
6.6. Correr
6.7. Correr y saltar
6.7.1. Saltar de un pie al otro
7. Creatividad a través del movimiento
Ejercicios para el desarrollo de la creatividad a través de la imaginación.
7.1. Creación de secuencias de movimiento a partir de imágenes, historias y personajes.
8. Evaluación y Motivación
Final de clase en el cual los estudiantes toman conciencia de su progreso en clase, logros y actitudes.
8.1. Rincón del éxito
8.1.1. Evaluación de la ejecución por el instructor
8.1.2. Auto evaluación y comentarios generales
9. Coreografía de la obra:“La Cucarachita Mandinga”
Coreografía1 Creación de movimientos para el momento de la venta de las cintas de la “Cucarachita”
martes, 1 de mayo de 2007
La Enseñanza y el aprendizaje
Si te atreves a
enseñar, debes
atreverte a aprender.
No Hay manera de reducir la enseñanza hasta una formula simple y predecible.
No existe una sola manera de enseñar.
Lo que necesitas hacer como maestro, es continuamente probar y aprender.
enseñar, debes
atreverte a aprender.
No Hay manera de reducir la enseñanza hasta una formula simple y predecible.
No existe una sola manera de enseñar.
Lo que necesitas hacer como maestro, es continuamente probar y aprender.
El Ambiente del Aula y la planificación
El maestro efectivo invierte tiempo organizando y estructurando el salón de clase para el éxito de los estudiantes.
El dinero y los materiales no pueden comprar un ambiente de aprendizaje ideal. Solo tú puedes proveer dicho ambiente.
El maestro efectivo invierte tiempo organizando y estructurando el salón de clase para el éxito de los estudiantes.
El maestro exitoso y efectivo se somete a un plan y lo modifica si las condiciones se transforman.
El dinero y los materiales no pueden comprar un ambiente de aprendizaje ideal. Solo tú puedes proveer dicho ambiente.
El maestro efectivo invierte tiempo organizando y estructurando el salón de clase para el éxito de los estudiantes.
El maestro exitoso y efectivo se somete a un plan y lo modifica si las condiciones se transforman.
Los primeros días de clase
El éxito del año escolar será determinado por lo que haces en los
primeros días de clase
El éxito del año escolar será determinado por lo que haces en los primeros días de clase.
El aspecto más importante a establecer durante la primera semana de clases es la CONSISTENCIA. Las personas no desean las sorpresas ni la desorganización. Los estudiantes desean un ambiente que es seguro, predecible y que promueva su crecimiento. Los maestros efectivos tienen salones que reflejan la importancia de los estudiantes, que suscitan pensamientos, que provocan el reto y que reflejan éxito.
Esta clase de maestros tienen este tipo de salón porque inician su proceso de enseñanza con procedimientos de manejo del salón que crean consistencia.
A los estudiantes les gustan las clases bien organizadas porque de esta manera nadie les grita y el aprendizaje puede llevarse a cabo.
Los maestros efectivos invierten las dos primeras semanas de clase enseñando a sus estudiantes a estar en control de su propio aprendizaje.
Lo que hagas en los primeros días de clase determinará el éxito del resto del año.
(Nota del traductor: La palabra utilizada en inglés es Consistency que significa Consistencia, Permanencia, Estabilidad.)
Los maestros efectivos inician su proceso de enseñanza con procedimientos de manejo del salón que crean consistencia.
Las personas efectivas saben lo que están haciendo
Eficiente: Hacer las cosas bien.
Efectivo: Hacer lo correcto.
El maestro efectivo afecta vidas.
La efectividad tiene que ver con “hacer”. Para ser efectivo debes de hacer algo y trabajar constantemente para mejorar su ejecución.
El maestro efectivo afecta vidas.
Efectivo: Hacer lo correcto.
El maestro efectivo afecta vidas.
La efectividad tiene que ver con “hacer”. Para ser efectivo debes de hacer algo y trabajar constantemente para mejorar su ejecución.
El maestro efectivo afecta vidas.
Las cuatro etapas de la enseñanza
1. fantasía
2. Supervivencia
3. Maestría
4. Impacto
Hay cuatro etapas en la enseñanza, sin embargo muchos maestros nunca progresan más allá de la segunda, la supervivencia. ¿En cuál etapa te encuentras tú? El propósito de este libro es llevarte hasta la tercera etapa de modo que puedas lograr una diferencia en las vidas de tus estudiantes.
¿En cuál etapa te
encuentras tú?
La Escuela
La Escuela es un concepto
La escuela es un lugar serio. Las personas acuden a la escuela a estudiar, trabajar y producir, del mismo modo que los adultos asisten a un lugar de trabajo. La escuela es donde las personas van a adquirir conocimientos, a aprender habilidades, a desarrollar valores que los convertirán en ciudadanos productivas y que los ayudarán a crecer hasta su máximo potencial como seres humanos.
No seas un “pasiero”
Es mucho mejor ser un modelo de excelencia que un amigo.
Los maestros neófitos muchas veces desean ser amigos de sus estudiantes. Se amistoso, cariñoso, sensible, pero no seas su amigo. Ellos ya tienen suficiente en sus manos con sus propios amigos. Los estudiantes de hoy necesitan un modelo a quien puedan ver con admiración y orgullo. Si tu te conviertes en el amigo de un estudiante, este comenzará a pedir favores, así como las personas lo hacen con sus amigos. Y si un favor no es concedido, el estudiante se pone furioso: “Yo pensé que eras mi amigo, te odio.”
Es mucho mejor ser un modelo de excelencia que un amigo.
Los maestros neófitos muchas veces desean ser amigos de sus estudiantes. Se amistoso, cariñoso, sensible, pero no seas su amigo. Ellos ya tienen suficiente en sus manos con sus propios amigos. Los estudiantes de hoy necesitan un modelo a quien puedan ver con admiración y orgullo. Si tu te conviertes en el amigo de un estudiante, este comenzará a pedir favores, así como las personas lo hacen con sus amigos. Y si un favor no es concedido, el estudiante se pone furioso: “Yo pensé que eras mi amigo, te odio.”
Es mucho mejor ser un modelo de excelencia que un amigo.
La Educación es...
La Educación no es enseñar a la gente cosas que no saben. La Educación es enseñar a las personas actitudes que actualmente no practican.
Los Maestros efectivos afectan vidas
Lo que diferencia a un estudiante participativo es la actitud y la conducta. Tu eres contratado para afectar vidas. No haz sido contratado tanto para enseñar el tercer grado, historia, educación física, o (danza) sino para influenciar en vidas. Toca la vida de un estudiante y tendrás un estudiante que aprenderá de historia, educación física, aún danza , y harán lo que sea para complacerte como maestro.
Las tres características de un maestro efectivo
1. Tiene expectativas positivas ante el éxito del alumno.
2. Es un organizador extremadamente bueno del salón.
3. Sabe cómo diseñar lecciones que lleven al alumno a su maestría.
2. Es un organizador extremadamente bueno del salón.
3. Sabe cómo diseñar lecciones que lleven al alumno a su maestría.
La Investigación y el avance de los logros de los estudiantes
Reparte el tiempo en Tareas: los estudiantes que están activamente enfocados en metas educacionales tienen mejores logros en lograr la excelencia en los temas de la materia.
Lo que la investigación a encontrado: Más de 130 estudios respaldan lo obvio: entre más estu dian los estudiantes, más logran aprender!. Sin embargo, el tiempo en sí, no es suficiente. El criterio de las lecciones, las actividades de aprendizaje, y los exámenes deben estar conectados y enfatizados.
Aprendizaje cooperativo: Los estudiantes repartidos en grupos pequeños de auto aprendizaje, pueden apoyar e incrementar el aprendizaje mutuo.
Lo que la investigación a encontrado: Más de 50 estudios argumentan que el incremento del lo gro académico es mayor cuando existe un intercambio frecuente entre estudiantes y maestros. Además, los estudiantes aprende las destrezas del trabajo en grupo, las cuales son esenciales para los puestos de trabajo.
Lectura Extensa: la lectura extensa de material de diferentes fuentes, ambas dentro y fuera de la escuela, resulta en un crecimiento sustancial del vocabulario, las habilidades de comprensión y la base de información de los estudiantes.
Lo que la investigación a encontrado: las habilidades cognitivas, tales como la comprensión y el vocabulario, son incrementadas por el aumento del tiempo invertido en leer, dentro y fuera de la escuela. Sin embargo, los estudios muestran que los niños pasan no más que algunos minutos al día leyendo y que tampoco se les asignan lecturas independientes. Los recursos de las escuelas necesitan estar provistos de materiales y grandes porciones de tiempo para que los estudiantes lean.
Tiempo de Espera: realizar una pausa después de la emisión de una pregunta trae como resultado un incremento en el logro escolar.
Lo que la investigación a encontrado: a los estudiantes solo se les proporciona menos de un segundo para responder a una pregunta. Aumentar el tiempo de espera a 3 o 7 segundos, acompañada por una pregunta ordenada, tiene como resultado respuestas mucho mejor pensadas además de un incremento en el logro científico.
Los primeros días de clase
El éxito del año escolar será determinado por lo que haces en los
primeros días de clase
primeros días de clase
El éxito del año escolar será determinado por lo que haces en los primeros días de clase.
El aspecto más importante a establecer durante la primera semana de clases es la CONSISTENCIA. Las personas no desean las sorpresas ni la desorganización. Los estudiantes desean un ambiente que es seguro, predecible y que promueva su crecimiento. Los maestros efectivos tienen salones que reflejan la importancia de los estudiantes, que suscitan pensamientos, que provocan el reto y que reflejan éxito.
Esta clase de maestros tienen este tipo de salón porque inician su proceso de enseñanza con procedimientos de manejo del salón que crean consistencia.
A los estudiantes les gustan las clases bien organizadas porque de esta manera nadie les grita y el aprendizaje puede llevarse a cabo.
Los maestros efectivos invierten las dos primeras semanas de clase enseñando a sus estudiantes a estar en control de su propio aprendizaje.
Lo que hagas en los primeros días de clase determinará el éxito del resto del año.
(Nota del traductor: La palabra utilizada en inglés es Consistency que significa Consistencia, Permanencia, Estabilidad.)
Los maestros efectivos inician su proceso de enseñanza con procedimientos de manejo del salón que crean consistencia.
El Ambiente del Aula y la planificación
El maestro efectivo
invierte tiempo
organizando y
estructurando el salón de clase
para el éxito de los estudiantes.
invierte tiempo
organizando y
estructurando el salón de clase
para el éxito de los estudiantes.
El dinero y los materiales no pueden comprar un ambiente de aprendizaje ideal. Solo tú puedes proveer dicho ambiente.
El maestro efectivo invierte tiempo organizando y estructurando el salón de clase para el éxito de los estudiantes.
El maestro exitoso y efectivo se somete a un plan y lo modifica si las condiciones se transforman.
lunes, 23 de abril de 2007
Mensaje del Día Internacional de la Danza
Abril 2007
Por: Sasha Waltz
(Coreógrafa Alemana)
Bailamos en los cumpleaños, en las bodas, en las calles, en los cuartos de estar, sobre un escenario y detrás de los bastidores.
Bailamos para expresar alegría, tristeza, como un ritual y como una experiencia extrema.
La Danza es un lenguaje universal: embajadora de un mundo de paz, de igualdad, de tolerancia y compasión.
La danza nos enseña la sensibilidad, la consciencia y la atención al momento presente
La danza es la manifestación de nuestro ser vivo.
La danza es la transformación, es el recinto de nuestra alma, la danza proporciona a nuestro cuerpo la dimensión espiritual.
La danza nos permite sentir nuestro cuerpo, sublimarlo, ir más allá, ser otro cuerpo.
Bailar es participar activamente de la vibración del universo.
Por: Sasha Waltz
(Coreógrafa Alemana)
Bailamos en los cumpleaños, en las bodas, en las calles, en los cuartos de estar, sobre un escenario y detrás de los bastidores.
Bailamos para expresar alegría, tristeza, como un ritual y como una experiencia extrema.
La Danza es un lenguaje universal: embajadora de un mundo de paz, de igualdad, de tolerancia y compasión.
La danza nos enseña la sensibilidad, la consciencia y la atención al momento presente
La danza es la manifestación de nuestro ser vivo.
La danza es la transformación, es el recinto de nuestra alma, la danza proporciona a nuestro cuerpo la dimensión espiritual.
La danza nos permite sentir nuestro cuerpo, sublimarlo, ir más allá, ser otro cuerpo.
Bailar es participar activamente de la vibración del universo.
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